猫背

猫の背のように背中が丸く曲がっている状態のことを、猫背と呼びます。パソコンやスマートフォンを長時間使用するうちに、頭をやや前方に傾け、背中を丸めた姿勢を取り続けることになり、猫背の状態が続いてしまう場合があります。

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